鱼油软胶囊

鱼油软胶囊批准文号:国食健字G20080678
产品规格:1.0g/粒;0.5g/粒
标志性成分及含量:每100g含:EPA 18g、DHA 12g
鱼油软胶囊保健功能:辅助降血脂
适宜人群:血脂偏高者
不适宜人群:少年儿童
食用方法及食用量:1.0g/粒:每日2次,每次1粒;0.5g/粒:每日2次,每次2粒
鱼油软胶囊注意事项:本品不能代替药物;本品添加了营养素,与同类营养素同时食用不宜超过推荐量

鱼油软胶囊功效

一:辅助降血脂,预防动脉硬化。鱼油主要含有ω-3型多烯脂肪酸,尤其是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),现代药理研究表明DHA和EPA可以降低血清中甘油三酯生成及从肝脏排出;降低低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、增加高密度脂蛋白。改变脂蛋白中脂肪酸的组成,从而增加其流动性;增加胆固醇的排泄,抑制内源性胆固醇的合成。

二:改善脑供血。富含EPA和DHA,可以有效降低血液粘稠度,增强循环系统的健康,预防血栓形成,改善脑供血不足、头晕头疼等症状,预防脑血栓和脑梗塞

三:缓解关节炎症。多烯脂肪酸可改善骨代谢异常,并通过调节白三烯素缓解缓解炎症。

来源于:

李春香,刘永杰。 DHA和EPA的生理功能及开发前景。 唐山师范学院学报

翁新楚,任国谱,鱼油长碳链多不饱和脂肪酸的生理效应及其开发利用。烟台大学学报,1995(2)

鱼油胶囊怎么吃?

如果以保健为目的,可按小剂量服用,如每天服一次,每次一粒。如果以治疗为目的,开始可用较大剂量,每天一次,早晚各一粒,3个月以后可减少,每天一次,每次一粒,以维持疗效。

怎样服用深海鱼油效果更好?

鱼油是老少皆宜的保健食品,针对不同的保健目的,可选用不同品种的鱼油:

如用于健脑目的孕妇、婴儿幼儿及小学生保健,应选择DHA含量较高,EPA含量较低的产品,DHA:EPA应大于或等于3:1,而用于防治心脑血管病的中老年人,则选用EPA含量多些的产品较好。

(信息来源于医通无忧网)

鱼油软胶囊作用?
大家都知道深海鱼油的营养价值是很高的,那么在日常的一些食物中是不容易摄取到这种物质的。而鱼油软胶囊作为日常保健品中的其中一种,可以有效的帮助有需要的人群去降血脂,并且还可以使得免疫力提高,所以鱼油软胶囊也是现代人会选购的比较多的一种保健品。

鱼油软胶囊只需要服用一段时间之后,很多人都能够感到最明显的,就是睡眠质量改善了。所以鱼油软胶囊能从根本上改善人体睡眠,从而促进身体其他机能也能够正常运转。鱼油软胶囊中所含有的丰富DHA,可以使得人的眼睛明亮,对视力更方面也是有一定帮助的,并且还可以促进钙的吸收。

鱼油软胶囊对于老年人来说,可以很好的降血脂。这样老年人的身体机能,也可以得到比较好的改善。如果鱼油软胶囊是针对老年人服用的,那么青少年群体是不适合的。现在国家对于鱼油软胶囊的生产都有十分严格的规定,所以消费者们要购买的话,一定要认准正规厂家的鱼油软胶囊,或者是到药店进行购买。
鱼油软胶囊还可以滋润皮肤,所以在服用鱼油软胶囊一段时间之后,很多人的皮肤都会出现不同程度的改善,并且可以延缓衰老,但是如果服用鱼油软胶囊之后出现了便秘的问题,就需要注意减少用量,虽然鱼油软胶囊是保健品,但是过度服用也是会造成身体不适的。

鱼油软胶囊不可以放置在温度比较高的地方,一定要放在阴凉的地方。鱼油软胶囊在吞服的时候也要注意,鱼油软胶囊搭配其他保健品一起服用,也是可以达到不错的效果。但是在服用之前,也一定要咨询清楚,根据自己身体的需求去进行其他维生素的搭配。

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